Garder la forme et vieillir en bonne santé après 30 ans !
Description
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Le masculin incarné c’est aussi savoir ce qui est bon pour soi, bon pour son corps et bon pour son esprit et s’employer à le mettre en œuvre pour s’offrir le meilleur dans son quotidien d’homme.
Dans cet épisode de podcast je te partage comment développer et t’engager dans une philosophie de vie qui allie plaisir, dépassement de soi et équilibre afin de garder un corps fonctionnel et en bonne santé.
Je te souhaite une très belle écoute !
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